感觉自己活着没有意义

男 | 19岁 2022-01-26 17:38:00 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉我每天活着一点意思都没有，上班也力不从心，被老板说了一顿，感觉自己像一个废物一样，活着就是浪费时间，每天上班拖大家后腿，什么都做不好，最近一段时间特别健忘，感觉压力很大，但是又不知道怎么释放，每次都咬咬牙，咽肚里

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你好比你这种心态，还是要自己调整一下，每个人都有不容易的时候慢慢调整过来就好了，可以通过不同的方式，比如说旅游或者是让自己放空一段时间，调整调整状态

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