健康咨询描述: 体育训练的时候估计是后脚跟用力了或者摩擦了然后脚后跟一直超级疼
你好。你这种情况属于跟腱拉伤。可以用冷毛巾外敷,可以涂一些红花油、云南白药之类的外敷药。近期要注意休息,不要做过于激烈的运动。注意穿宽松肥大的鞋,避免脚部二次受到挤压损伤。
红花油
驱风药。用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙...[说明书]
云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血...[说明书]
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