睡眠不好，上半夜睡不着，

男 | 57岁 2022-01-27 11:40:21 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠质量不好，每天晚上只睡得着三个小时左右，这种情况吃点什么药好

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2022-01-27 11:42:56 我要投诉

根据你目前这种情况，考虑为睡眠障碍，您最近是否精神不稳定？有没有工作或者是生活上的压力？你可以遵医嘱服用安神补脑液、舒眠胶囊进行治疗。睡前可以喝牛奶或者是听一听音乐。有压力时多与家人沟通，如果持续不好转，建议及时去医院神经内科就诊。

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