白天无精打采，晚上经常失眠
男 | 23岁 2022-01-28 22:32:35
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健康咨询描述： 我近4.5年基本都是熬夜，其中有1.2年是熬夜到天亮才睡觉，一日三餐不规律，现在感觉头脑很没有精神，很重，晚上老是睡不着觉，会翻来覆去，会想东西，可一到白天就很困，感觉身体的时钟完全调换过来了，白天没有胃口吃东西，晚上很有吃劲，有时候吃完东西会经常放屁，平时吃完东西也时不时感觉肚子不舒服，有腹泻的感觉，口有时候会有味道，舌头干燥，有一点点尿就想上厕所，现在就是想改变睡眠问题，在网上查一些资料，有说肝有问题，也有说脾胃的，也有说肾的，我自己都糊涂了，真的不知道怎么办
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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