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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 军训训练站姿时会很疼

军训训练站姿时会很疼

女 | 15岁 2022-01-29 04:26:01 1人回复来自

健康咨询描述：我的腿部只要运动过激烈膝盖就会疼痛，站立久了也会疼痛，这是为什么呢？

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:28:44 我要投诉

不仅是您这种情况，大部分的人长时间站立都会导致这种情况的出现。是因为长时间的站立，肌肉得不到有效的收缩，因此下肢血液回流会受到影响，从而出现明显的疼痛情况。一般随着军训的结束，这些症状都会逐渐减轻或者消失。平时注意保护一下站一段时间，一定要注意休息休息，晚上休息的时候可以将下肢稍微垫高，都有利于症状的减轻，必要时可以外用点膏药，同时配合口服点舒筋活血胶囊和布洛芬胶囊都会逐渐缓解的。

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