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前段时间开始大运动量训练

男 | 31岁 2022-01-29 09:23:49 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间开始大运动量训练，后来感冒了就停了，最近一周感觉胸闷，气短，心脏泵不上劲，跑步没啥事，闲下来就不得劲，尤其大便过后，而且性生活容易疲软还早泄，这是咋回事？肾气虚？心气虚？脾虚？

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2022-01-29 09:26:47 我要投诉

我考虑上诉中描述属于肾气虚。建议服用都气丸。平时可以多进食山药，枸杞，桑葚，黑豆，黑芝麻等补肾之品。平时适当锻炼身体。饮食清淡，忌生冷辛辣油腻。最近性生活节制。

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