站立时腰特别累，站会就想坐着

男 | 32岁 2022-01-29 23:39:51 1人回复来自

健康咨询描述：一直站立时腰部特别累，几年前确诊过有腰椎间盘突出，吃过腰痛宁贴膏药什么的都没什么明显效果，昨天拍了个片，报告单上有轻度骨质增生，隐性脊柱裂，盆腔静脉石，麻烦帮我看下严重吗？要怎么治？谢谢

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2022-01-29 23:43:25 我要投诉

这种情况建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科复诊。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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