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会因为外在因素做噩梦

保密 | 0个月 悬赏3个健康币 2022-02-18 19:52:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在非常讨厌自己的名字。放假期间熬夜,起得晚,最最最讨厌家长一遍遍叫自己的名字!每次他们叫自己,也不是会醒来,而是一场又一场的噩梦!
我现在做梦也是些无关紧要的事,现在已经变成一旦有人在我睡着叫我名字,我就会做噩梦!很难受!有些时候被人一直从噩梦里叫自己的名字叫醒,不是庆幸醒了,而是好难受。我现在很讨厌这个名字!很想从身上把这个名字剥掉!

医生回复区

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-02-18 21:02:17 我要投诉

      指导意见:
      你的情况属于心理原因导致的做噩梦,可能与你之前经常在家起床比较晚,家长一遍遍叫你的名字,让你从心理产生厌恶讨厌,时间久了从内心就会暗示,从而导致你现在的情况,建议你放松心情,可以看心理医生,医生会进行心理疏导帮你恢复。
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-02-19 08:29:12 我要投诉

      过两天关,首先要有一个正确的认知。其实名字只是一个代号,只是代表这个人而已,没有什么特殊意义。所以不必纠结这个问题。每天要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。睡前不要胡思乱想。
      

王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2022-02-18 20:51:09 我要投诉

      根据你所说的症状,自我认同感是比较差的,而且可能对自我的认识也不够全面,这种情况很容易导致出现抑郁症等精神障碍,建议尽早到精神科或者是心理科接受正规的心理治疗。改正自己的应对方式,完善自己的人格
      
      以上是对“会因为外在因素做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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