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最近总是睡不踏实，这是怎么回事?

女 | 29岁 2022-02-22 09:31:09 2人回复来自

健康咨询描述：最近总是睡不着，睡着了也睡不踏实，一点动静就会醒，感觉自己一直处于半梦半醒的状态，这是怎么回事？之前没有出现这种情况。

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2022-02-22 18:31:03 我要投诉

总是睡不踏实，半梦半醒是多种原因造成的，比如睡眠环境的嘈杂不卫生。存在着抑郁症，焦虑症，强迫症。有脑血管，心血管的疾病，贫血，肝肾的疾病等严重损害。有恶性肿瘤。都有可能导致患者出现半梦半醒的状态。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-22 15:38:51 我要投诉

你最近总是感觉睡不踏实，像这种有可能是睡眠障碍或者是精神心理的问题导致的，所以你最好让睡眠科的医生实际的看一下，做视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，必要时可以适当的吃一些助眠的药，自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑。