27岁失眠好几个月神经衰弱入睡困难或浅睡

      您好，根据您所说的情况来看的话，这个主要还是考虑由于神经衰弱啊，脑供血不足等原因导致的，可能和个人的体质有关系，还有就是和平时的饮食生活习惯有关系。建议您平时饮食上一定要注意清淡一些，不能吃油腻辛辣刺激性的食物，可以用一些调节神经的药物进行治疗。
      

      入睡困难或者是浅睡可能是神经衰弱，可能是由于过度劳累，精神紧张，压力过大等原因造成的，可以口服调剂和营养神经的药物，如谷维素，维生素B1以及宁心安神的药物，比如酸枣仁胶囊，必要时口服镇静安眠的药物，比如右佐匹克隆治疗可以改善睡眠。要适当休息，放松心情，缓解压力，平稳心态，积极参加户外运动。