脚扭伤后，饮食方面，需要注意什么

男 | 32岁 2022-03-04 07:52:19 1人回复来自

健康咨询描述：磁共振结果，见图，我这种情况要紧么，扭伤第三天已经感觉不到疼痛了，后续需要注意什么？

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2022-03-04 08:29:10 我要投诉

对于扭伤以后饮食结构的调控，主要是取决于目前您的生活作息方式，如果目前扭伤而不能正常的行走，建议您低盐低脂饮食可以选择优质蛋白，包括一些植物蛋白和动物蛋白的选择，不建议选择一些油炸类的食物，这样不利于消化和吸收，反而会造成胃肠道的负担，加重引发便秘等情况发生。

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