睡眠质量差，头晕无力，很难受

男 | 19岁 2022-03-04 18:55:58 2人回复来自

健康咨询描述：这几天总是睡眠质量差，明明时间是够的，第二天还是困，现在已经是浑身无力，感觉鼻子和眼睛后面紧绷绷的，而且经常出现短暂脑缺血的感觉，经常烦躁，晚上失眠

投诉

其他类似问题

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-05 09:57:12

出现这种睡眠质量比较差，而且头晕无力的情况，建议可以口服一段时间的安神补脑液来进行有效的缓解，看一下针对这种情况能否达到有效的治疗，平时要多注意观察，结合自身的实际情况来看，另外，建议还是要少吃一些油腻的食物，最近也可以使用解郁丸看看效果。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-05 15:50:24 我要投诉

你这几天感觉睡眠质量差，第2天还是困，感觉很紧张的。像这种情况有可能是焦虑症伴发的一些不舒适的感觉和睡眠障碍，所以最好能去睡眠科就医，让医生实际来看一下，可以适当的吃些药物来调整，养成良好的休息睡眠规律，不要老是去关注这些。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗