健康咨询描述: 高中生,性格开朗,最近一段时间烦躁不安,没有活力,对任何事情都提不上兴趣,开始讨厌人多嘈杂的环境,又害怕一个人独处,莫名的焦虑,失落,情绪上来后脑袋蒙,呼吸快,心跳加快,手麻,一天的时间里大部分时间是脑袋一片空白的,经常发呆,懒惰,啥都不想干,又不知道该干什么
想得到怎样的帮助:焦虑症该怎么治疗比较好
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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