心慌不舒服睡不着很烦躁很烦闷堵的慌

      这个主要是看看这样的症状有多久了的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状，需要注意结合心电图看看的，考虑有无反流性食管炎的情况的。

      你好，根据你的描述，首先查看有无诱因，比如剧烈运动，饱餐，温度过高，精神紧张，情绪不稳定等情况，可以先去除诱因，合理饮食，适当运动等方法。如果效果不明显，建议去正规医院如心内科就诊检查，通过心电图，血常规，甲状腺功能等检查，以明确病因，对症处理。

      心慌，检查心电图，心肌酶，心脏彩超，排除心脏的重要疾病，另外，睡不着，可以口服安神补脑液，安神补心片。容易烦躁，应该清肝火，口服当归龙荟片。调节好自己的心态，有一个愉快的心情。
      以上是对“心慌不舒服睡不着很烦躁很烦闷堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况下在中医上来看，有可能是气滞血瘀所导致的病变，也有可能是肝气不舒所引发。所以建议去中医肝病科进行面诊，还要结合详细的表现来明确病情，如果是肝气郁结所导致可以进行疏肝理气的治疗，比如使用柴胡疏肝散。