心情压抑控制不住情绪记忆力下降
健康咨询描述： 吃不下东西，每天吃的很少，一天只吃一顿饭，精神不太好，自闭，敏感多疑。体重下降，经常生病，每天感觉特别冷，晚上睡觉流很多的汗，一天睡3-4小时，睡不着，吃不下东西，吃完以后又特别难受，全部吐出来。基本每天都是这样，特别想发火，控制不住自己的情绪，没事找事吵架还大吼大叫。很敏感，一点小事就大哭，觉得自己特别孤独，特别没用，疑心病重，心情特别不好，控制不住。注意力也集中不了，全身都感觉特别累，呼吸困难，腿抖发软发麻。记忆力不好，老是记不住，别人说的话，或是明天要做什么，一会要做什么，会忘了，不出门，不接触人，看了医生有幻觉幻听，发呆特别特别严重
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目前你描述的表现是抑郁症，而且已经达到中度抑郁症的程度了，建议你尽快调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼，多与朋友交流沟通，实在不行就要尽快接受治疗，可以服用抗抑郁药物治疗
病情分析：
你好！这种情况建议你尽快在家人的陪同下就诊当地正规医院精神科，做相关检查和测试，积极配合医生进行治疗和调整。
指导意见：
尽量减少独处时间，多参加集体活动，同时科学合理营养，适度有氧运动，增强体质，学会管理控制自己的情绪，保证充足睡眠，必要时服用助睡眠的药物。
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