健康咨询描述: 每天去上学,学不进去,跟朋友开玩笑,就跟着她们笑,也不知道在笑什么,每天就睡一个小时多,睡了之后,凌晨会醒,醒了就睡不着,放学回到家,就很累,到了晚上就想哭想割腕,对什么都不大敢兴趣
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,你的情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时也考虑存在精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因,另外,考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理,在遇到事物刺激后,存在一定的冲动行为!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题!另外注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情!
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