我儿子半夜三四点醒了睡不着了

男 | 7岁 2022-04-05 07:27:36 2人回复来自

健康咨询描述：最近两三天，我儿子半夜三四点醒了就睡不着了。反过来翻过去就是睡不着，自己都快急哭了还是睡不着

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孩子如果是经常有这种情况考虑，可能就是有缺钙的表现，或者是有肚子不舒服，消化不好引起的，正常的孩子每天的睡眠应该在8个小时到10个小时之间，平时在饮食上尽量以易消化的食物为主，含钙量高的食物为主。

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2022-04-05 09:44:32 我要投诉

孩子半夜三四点就醒了，睡不着有可能是因为睡眠环境引起的，温度过高或者是温度过低，都有可能会导致孩子出现这种现象，其实如果是环境太嘈杂也有可能会引起这种情况，另外的话如果睡觉时间过早也有可能是导致孩子出现这种情况，那么这个时候就需要让孩子调整作息时间。