碰到刀就觉得自己伤害了别人，但是我什么都没做

      碰到到就觉得自己伤害了别人。这种情况是老怀疑自己属于强迫症的表现，最好采用心理疏导和药物治疗，要调整好自己的情绪。内心要接受自己，有时也会伤害到别人，但是如果一旦伤害到别人，我们要去道歉和弥补过失就可以了。
      

      目前存在一些紧张焦虑，恐惧强迫情绪或者症状。例如过分担心，紧张或者是犹豫不决。大多与精神心理因素或者个性有关。例如是环境因素的影响。严重者会影响人际关系或者是正常的学习生活。需要调整心态，凡事需要顺其自然，有效转移注意力。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      根据描述，本患者的这一现象是强迫症状的明显表现，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的不良反应，针对这一病因和病机，建议给予中医药调理，也就是充分地改善睡眠，让疲劳得到改善后，这一症状便得到消除。
      
      以上是对“碰到刀就觉得自己伤害了别人，但是我什么都没做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！