睡觉做梦时常附有行动。

男 | 67岁 2022-04-07 21:14:23 1人回复来自

健康咨询描述：最近发现:晚上睡觉做梦时附有相关动作！是什么情况啊？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-14 15:20:18 我要投诉

睡觉做梦的时候常附有动作，这个是属于人体正常的反应，任何人都有可能会做梦的，如果做梦特别多，而且起来还会出现身体疲惫乏力，这个有可能是精神压力过大，还有睡眠质量下降，首先要避免过大的精神压力，平常要劳逸结合，也可以用一些安神的中药调理，还可以做针灸。

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