指导意见:
      如果您本身患有焦虑症,晚上入睡困难,睡觉睡不着与患焦虑症是有很大的关系的,建议您看心理门诊,可以遵医嘱选择抗精神类的药物进行治疗,您如果之前开的药物服用完了,可以继续去您当地医院开药的。
                                                                          
                                          你患有焦虑症有入睡困难,像这种药一般的都是处方药,在这个平台上是买不到的,你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,在吃治疗焦虑症的药物的同时配合一些助眠的药,你自己要养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑,晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免自己更精神不容易入睡,你需要去你们当地的精神卫生中心就医,让精神科的医生给你开药治疗。
                                                                          
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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