健康咨询描述: 我儿子10岁,睡眠质量不好,难入眠,每晚经常半夜醒来,有没有可以改善的药物推荐
长期的缺钙缺锌,缺乏铁元素,会导致儿童睡眠不好,所以应该到医院做一下微量元素的检查,缺什么补什么。如果孩子有焦虑性奋或强迫因素,也会导致睡眠不好。应该改善自己的睡眠,养成规律的作息。
可以在医生的指导下使用安神片治疗,如果安神片治疗效果不是很好的话,可以适当的使用安眠药物治疗,可以在医生的指导下,按要求用药。也可以在睡觉前给孩子喝一杯热牛奶,建议最好找到入睡困难的原因
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