手淫了三四年，今天和女朋友做爱舌吻了几下

      如果过于兴奋及紧张，那么出现提前射精是很正常的生理现象，如果性生活发生提前射精，比如每次性交不超过两分钟就射精，这个症状持续半年才是早泄，你偶尔的这一次射精快不是早泄，放松心情，避免有心理压力
      

      这个应该跟你有手淫的不良习惯，平时太频繁刺激阴茎有关，建议最好彻底戒掉手淫，不要用手刺激阴茎，也不要看刺激性强的电影，要多跑步锻炼加强身体素质，可以口服复方玄驹胶囊治疗
      

      频繁的手淫是可能会导致男性出现性功能障碍的，所以有这种情况出现一定要戒掉手淫，可以选择一些药物来调理的，比如五子衍宗丸，复方玄驹胶囊等等来调理身体。心理上也一定不要过于紧张，紧张焦虑的心理，都可能会加重早泄症状的。
      
      以上是对“手淫了三四年，今天和女朋友做爱舌吻了几下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有长时间手淫习惯，射精时间过早，需要去医院泌尿外科检查前列腺液常规，以及泌尿系超声，排查有无前列腺炎，如果有前列腺炎需要尽快治疗，没有前列腺炎可以口服达泊西汀或者是涂抹丁卡因胶浆。。

      手淫频繁会导致龟头敏感和阴茎疲软，需要减少手淫次数，平时可以多做深蹲、提肛运动。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪对阴茎进行系统、量化的锻炼从而恢复阴茎勃起硬度。