天天晚上睡眠不好还出汗是什么原因？电解质
男 | 19岁 2022-04-24 10:19:12
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健康咨询描述： 疫情在家长期睡眠质量不好，一个半月了天天晚上一直容易醒，早上5-6点就醒了睡不着了。白天整天头晕气短乏力没精神注意力不集中，然后稍微活动就感觉身体不适，还有有时候还头晕恶心想呕，白天不出汗，晚上睡觉一直出汗，具体出汗位置:大腿还有背部，这是什么原因呢？天天晚上出汗，然后做梦或者醒过来会发现大腿和背部黏糊糊的热热的，但是不多。这种情况是少量出汗还是大量出汗呀？会不会影响电解质呢？就是晚上一直容易出汗。 还有我想问一下，我白天每天有喝酸奶还有三顿饭，然后饮用水每天大概和800ml左右，这种情况会不会导致水不足呢？天天晚上出汗没问题的吧会引起电解质紊乱呢？有哪些表现？我现在疫情原因不能外出，一般这种情况会导致电解质紊乱吗？因为我睡眠长期不是很好，白天头晕气短乏力感觉累等等症状我自己无法和是否电解质紊乱的症状来区分，有什么办法可以区分吗？一般我这类情况会导致吗？
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