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睡眠质量很差，一直做梦

男 | 30岁 2022-09-19 07:53:23 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡眠质量非常差，整夜做梦，感觉没睡觉一样，醒来很累。压力不大，也没没什么心事。体重最近也下降了，瘦了4公斤左右，但饭量一直挺好的，吃的也不少。

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2022-09-19 08:38:47

通过你所叙述的情况，首先本身睡眠质量偏差或者是由于体重下降较多的话，则需要进行进一步的检测，明确当前的具体情况，不能够排除是出现有内分泌失调或者是由于激素水平影响等因素所造成的，建议在平时不要有太大的心理负担。最好到线下医院内分泌科或神经内科进行就诊。

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2022-09-19 09:10:22 我要投诉

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数于休息睡眠不好，紧张焦虑，压力过大，思虑过多等有关系的。你各方面没有什么大的问题，但是出现了消瘦，那你需要去医院做个全面的健康查体，需要排除下其他的一些疾病。