走神严重而且每天晚上做梦特别真实这几天还失眠

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦，记住了，有的梦没有记住，每天都做梦多数与休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，事物繁忙等等有关系，你最好让睡眠科的医生实际的看一下，你这种情况可能是与高考前焦虑有关系，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善。
      

      青春期青少年可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅，入睡困难。大多存在一些精神心理因素，例如学习压力或者是紧张焦虑等不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。需要调整心态，提高自信心，学习需要劳逸结合，增强体质，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。