白天和同学嘻嘻哈哈的，晚上又睡不着想哭

      目前这种情况考虑有点焦虑症，所以可以去看一下心理医生，平时一定要多与家人朋友交流，可以开点药调理一下睡眠。比如说阿普唑仑之类的药物，但是一定要在医生的指导下用药。平时一定要放松心情，不要有思想负担。出现异常情况要多与朋友家人交流。
      

      从你描述的这些情况来看，我觉得应该就是有一些情绪焦虑，抑郁应该是有一些双向情感障碍的原因导致的，所以说建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的，精神心理科就诊，这时候我觉得最好还是可以配合吃，黛力新或者是文拉法辛治疗等药物进行治疗
      

      可能是压力过大又有抑郁倾向，及时去医院心理科就诊，以免时间过长，对机体健康不利。长期睡眠不佳可以发很多疾病，要放松心态，多听优美音乐，唱歌，转移注意力。
      
      以上是对“白天和同学嘻嘻哈哈的，晚上又睡不着想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！