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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2022-05-10 18:00:23
对于长期久坐不动的人容易得腰椎间盘突出，也包括不正确的坐姿。比如在坐着的时候身体向前倾斜是腰椎间盘压力增大导致。所以对于久坐的人群建议要适当的进行活动，建议再做一小时左右，可以活动10分钟。能够有效的降低腰椎间盘突出的几率。
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