晚上失眠的非常严重。

男 | 21岁 2022-05-14 04:34:40 3人回复来自中山市

健康咨询描述：一到晚上，我再累再困，甚至已经困得头昏脑涨，就是无法入睡，黑暗的环境让我觉得焦虑没有安全感，天只要有一点点亮，然后有一点点鸟叫声，我就可以立马睡着，感觉很满足很有安全感

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-05-14 10:24:23 我要投诉

感觉晚上失眠非常严重。像这种情况最好是去睡眠科就医让睡眠科医生使劲的看一下病做视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，你这种情况有可能属于黑暗恐惧焦虑症，可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好根据情况来对症治疗的，必要的时候也可以适当的吃一些药物来治疗。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2022-05-14 08:53:45 我要投诉

失眠是一种比较常见的睡眠问题，例如入睡困难。可以发生于各类人群。对正常人而言，引起失眠的因素很多，有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者不良情绪的影响，有些可能与躯体因素或者环境因素有关。睡眠是一个自然的过程，偶尔失眠，不必要过度关注，需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者需要及时就诊。

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