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适合大腿粗的煅炼都有哪些

保密 | 0个月 2022-05-26 21:37:55 1人回复 来自

健康咨询描述： 适合大腿粗的煅炼都有哪些

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郭丽
郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原 帮助网友：50041
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2022-05-27 09:48:54 我要投诉

      适合大粗腿的锻炼，像高抬腿或者是开口跳都是和大头来进行锻炼，另外向腿部比较粗的话跟长期久坐也是有关系的，你也可以通过倒立的方式来进行锻炼，都是可以改善大腿粗壮了
      

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