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怀疑自己脑子发育不全和焦虑

女 | 20岁 2022-06-01 20:48:20 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：前两天老是梦到以前的同学，然后这几天考试就和这个有关系，说在录取的边缘须加油，然后这几天就睡不着了

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2022-06-02 08:57:40 我要投诉

您好，那您的这种情况您是特别紧张了，可能您特别考试之前有些压力，现在已经要考试了，就一定要放松心情，不要特别紧张和压力，然后睡觉睡不好的话可以口服一些安神补脑液才能达到睡眠质量，嗯，可以出去放松一下，不要学习了。

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2022-06-02 08:45:34 我要投诉

你好，你这种情况与每天思想压力过大有关系，如果白天想到的可能是晚上睡觉就会想起这些，每个人都是这样.不只是你才会出现。不要有心理负担，放松心情，如果参加高考，放松心情，才能考出好成绩。