秋天吃火锅容易发胖吗？

男 | 0个月 2022-06-02 16:02:54 1人回复来自

健康咨询描述：秋天吃火锅容易发胖吗？

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2022-06-03 12:59:09 我要投诉

秋天吃火锅是比较容易发胖的，在秋天的时候应该避免吃太多的火锅，想吃火锅又不想发胖，建议尽量选择新鲜食物，少用加工品，吃火锅时可以选择清淡的汤底，在吃火锅之前先喝一杯苹果醋，可以帮助消食，也可以起到开胃的作用，建议秋季吃火锅的时候食材要以蔬菜为主。

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