总是回忆一些回忆场景下自己的行为举止是为什么
健康咨询描述： 不清楚是从什么时候开始的。经常回忆一些事，并且可能是特别投入的原因，把自己代入到回忆中，重复自己那时候的情绪反应。等到我意识到的时候，自己可能伴着回忆像演员那样脑子沉浸在幻想场景中，现实却笑起来或者嘴里念念有词。真的就像演戏一样不过是在演自己。别人看起来可能觉得我莫名其妙，这是什么原因造成的？是心理层面还是精神层面的问题啊？还是表演型人格？
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这个应该是出现了有这种强迫症或者是轻度抑郁症的表现才会造成这种情况，我建议您还是要多注意观察，尤其是总是出现这种说话方式不同，而且是自言自语的情况，可以通过药物来进行有效治疗可以使用奥氮平或者是使用利培酮来进行治疗。
我之前没有意识到过这个问题，最近才反应过来。不过我家长一直都不觉得我有什么问题，虽然我觉得我的思维方式好像确实和别人有很多差异，但大体看上去还算正常。确实老怀疑自己有病。而且以前确实因为家庭原因出现了一些情绪问题。
多注意观察身体情况
总是回忆一些场景。你目前这种情况确实存在着精神心理问题。可能是精神方面的问题，建议你最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，给你进行做一些相关的检测才好确诊，以便及时的对症治疗，自己也要向周围各方面都好的人去模仿和学习。做好自己这个年龄段该做的事情。
谢谢医生，但是考虑实际情况我恐怕不能在现实就医，就是想问一下，既然已经意识到了这种问题，完全靠自己有意识地规避去解决问题可能吗？
你先自我调整一下，看每当出现你说的这些症状的时候，你就找一些别的事情去做，用来转移注意力，平时多找些感兴趣的事情去做。培养些兴趣爱好，不要老是去想这个事情。
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