健康咨询描述: 隔离两个多月天天玩手机后眼睛有血丝.疼.干.怕强光.眼髋疼.有时候后脑勺疼.休息好了就不疼.本来有五百近视.一百散光.买了抗疲劳眼药水还是头疼.请问买什么眼药水
指导意见:
长时间玩手机导致眼睛充血的主要原因有两个。第一个原因是过度使用眼睛导致的眼睛疲劳,这可以补偿结膜充血,缓解眼睛不适的症状,并提供足够的氧气。第二种情况是由于眼睛干燥。过度使用手机和电脑后,会产生过多的蓝光。蓝光会加重眼睛的敏感性,加重眼睛干燥的症状。
您好请问怎么解决
注意让眼睛休息。
如果长时间的或者是经常的玩手机,使眼睛过多的停留在手机屏幕前,那么会出现视疲劳的现象,甚至是结膜炎的情况。可以买玻璃酸钠人工泪液。也可以用毛巾热敷眼睛,最主要的是少玩手机,多休息,避免用眼过度。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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