反胃吃什么水果效果好？富含天然维生素C的食物有哪些？

保密 | 0个月 2022-06-06 12:52:52 1人回复来自

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当出现反胃症状时，可以选择苹果、猕猴桃、香蕉等水果。苹果当中含有的膳食纤维维生素、矿物质丰富，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃部的刺激。香蕉作为碱性水果，可以稀释胃酸的浓度。富含维生素c的食物，主要是柑橘类的水果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，

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