不能很好控制自己的情绪

      不能够很好控制自己的情绪。不开心的时候感觉胃疼胸口闷，做什么没有持之以恒的兴趣。是玩手机打游戏也没有耐心。你这种情况可能是临近高考有一定的焦虑。而且情绪也不是太稳定，所以建议你最好能去当地的精神卫生中心就医，让精神科医生实际的看一下，给你做心理治疗，必要时也可以适当的吃一些药物来帮着控制自己，要多培养些兴趣爱好，静下心来把自己该做的事情做好给自己制定一些学习计划，按照自己的计划一步一步的慢慢来，不要盲目的乱喝咖啡。
      

      根据你提供的病史，建议你去放松自己。去旅游，去寻找自己喜欢的事情，把心情放轻松，别给自己太大压力，以免导致考试的成绩，建议你平时作息时间规律，少熬夜，不饮酒，培养自己的耐心和毅力，加油，祝你中考顺利通过。