每天都超级超级超级困，很想睡觉很想睡觉

女 | 17岁 2022-06-22 13:32:52 1人回复来自广州市

健康咨询描述：每天睡很久还是很困，有时候会从梦里惊醒，最多一次，然后继续睡，每天睡得挺早的11:00之前就睡了，第二天7:00起，然后中午睡两个小时，感觉我一天都是在睡眠中度过的

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 01:00:36 我要投诉

你每天都感觉很困很想睡觉。容易出现梦中惊醒。像这种情况可能与你这个年龄段有关系，因为你在青春期正处于生长发育阶段，可能对睡眠要求的比较多，建议你养成良好的休息睡眠规律，最好去睡眠科就医，让医生实际的看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行了解，适当的运动运动能使大脑保持兴奋状态，有利于清醒。多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，也容易使你感觉开心高兴就不容易困倦。