补充营养可以恢复体力，那如果持续补充营养是不困了？
健康咨询描述： 补充营养可以恢复体力，那如果持续补充营养是不是人不觉得困不睡觉了？
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如果持续补充营养的话，可以补充身体缺乏的营养，改善睡眠体力问题，营养过剩的话，会导致肥胖症高血压，高血脂等，长期的保湿和营养过剩，不能增进健康，反而会给身体带来沉重负担，一般不会造成失眠，睡不着觉。
人每天摄入营养是有限的，多了也吸收不了，怎么会说肥胖症高血压，很矛盾啊
吃过多营养的食物，摄入的热量远大于身体所需，长时间在体内堆积会转化为脂肪引起肥胖。
补充营养可以恢复体力，那是不是补充营养后人不觉得困不睡觉？
一般不会。
经常补充能量和营养可以促进体力恢复，使人更有精神，精神状态更加好精力充沛。但是如果睡眠不足，就是能量营养补充的再多，患者一定会出现很困很疲劳，所以这种情况是要建立在睡眠充足的基础上，才能够显得更加有活力。
为啥呢？不是营养可以补充体力，那营养越多，人不是不困吗？为啥有营养还困？
如果睡眠不足的情况下，你打的营养液再多，他也照样会困。
我意思是如果一直补充营养，那么人一天的体力会消耗完吗？会困吗？
一般不会消耗完，不会困。
我意思是晚上不睡觉，给营养的话，体力会不会消耗不完也不会困？
这种情况会困的。
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