最近总是犯困，特别累，觉得睡不够
健康咨询描述： 蹲下起来猛了就感觉眼前一片黑过会才好，弯腰洗脸起来猛了就好像坐车那种感觉晕乎乎的，最近也在生理期，特别特别累，我觉得累的我马上就能死的那种感觉，但我也没干啥活
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这种情况属于直立性低血压，是由于身体的血压调节机制下降所引起的改变。目前需要从饮食运动的多个方面来进行调节，在饮食方面可以多吃牛羊肉的蔬菜水果，要加强营养。平时可以适当进行一些体育运动，比如每天进行一定数量的深蹲练习，帮助改善。
医生我蹲下起来就晕，我做深蹲会不会更严重，还有就是我总是想睡觉，怎么都睡不够，这怎么解决
循序渐进的进行。
这种情况叫做体位性低血压如果是对应现代医学，很多时候是跟贫血，低血糖，低血压都密切相关的，如果对应中医的话往往是由于气血不足导致的，在调理上可以应用八珍丸或者是八珍颗粒来补气血
如果不吃药的话怎么缓解我现在这种状态
多休息，多补充营养看一下是否能缓解
我现在觉得我转头都头晕，就是看远方也头晕，头里边就感觉一直在转圈
所以最好用药试试，都不能缓解就应该去检查一下了
去医院检查的挂什么科的号，需要检查什么项目，去三甲医院检查的话大概需要多少钱
抽血，血糖血压，一百到三百左右
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