其他类似问题
医生回复区
2021-04-27 08:16:52 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，最近一直感觉很爱睡觉，一直打哈欠，傍晚特别困，老是想睡觉，可能是平时过度劳累，睡眠不足的。
指导意见：
首先应该保持充足休息和睡眠时间，多户外散散步进行有氧活动，合理膳食营养平衡，合理安排自己工作和休息时间，每天保持乐观心态，早睡早起每天坚持进行户体育活动增强身体抵抗力进行观察。
2021-04-27 18:02
匿名追问
我之前也是这种睡眠时间啊
2021-04-27 18:12医生回答：
自己容易犯困，乏力应该到医院做常规检查的，首先应该排除心理或精神因素的原因。
2021-04-27 08:30:47 我要投诉
病情分析：
自己的睡眠时间够不够？可以先看看自己的作息时间是否有规律，再一个季节的变化本身可能也会引起这样的表现。
指导意见：
晚上保证睡眠充足，然后白天适量给自己安排一些活动，通过活动运动等方式让自己释放一下内心的能量，中午再安排个小睡。
2021-04-27 18:01
匿名追问
我之前也是这种睡眠时间呀
2021-04-28 07:52医生回答：
生活中现在跟之前有什么不同？
2021-04-29 19:43
匿名追问
一样的生活方式呀，就是感觉容易犯困，想睡觉
2021-05-01 19:14医生回答：
哦，生活没有变化，那么最近的情绪状态怎么样？如果也很正常，那就没事的，可能跟季节天气也有关系的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
