健康咨询描述: 总结时间,时断时续。我高一,马上高二。这一学期开学开始,包括在家,几乎每天是低沉的,经同学们说,我是每天都心情烦躁,说话容易急爆粗口,我也会容易一些不如意的是有情绪,然后回宿舍让自己想起这个事,眼眶湿润,因为在学校,条件有限,不敢哭肿,我也会觉得心里堵得慌,饭量也是从多变少,其中也有学校食堂不合适的原因,其他原因就不确定了。然后我会很厌倦和别人讲很多话,包括好朋友,讲着讲着就突然急了不愿讲,她们讲的多了我也会很烦,会敷衍终止话题,但我有时会解释说我突然烦的慌不想聊了,跟爸爸关系恶劣,跟妈妈还有其他亲属单独长时间呆在一个空间我也会很很烦躁,就会不愿和他们说话。以上所有情况从前年时断时续,就是现在真的憋不住了?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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