失眠严重没夜都睡不着

      失眠特别严重，应该首先到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。每天要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，控制好自己的情绪，放松心情，劳逸结合。也可以通过中医中药调理。

      首先根据你的描述推断，你应该是睡眠障碍，睡眠障碍的话一定要明确病因，环境因素，比如居住地嘈杂，空气污染，光源刺激，温度过冷或过热，蚊虫叮咬都会影响睡眠，任何身体上的不适也会诱发睡眠障碍，当然持续性的精神创伤生活工作中的不愉快，事情导致焦虑忧愁愤怒等都会影响睡眠，建议去正规医院精神心理科治疗

      你失眠很严重，每夜都睡不着觉，像这种你最好去睡眠科就医，让医生实际的看一下并做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，可以适当的根据你的症状来选择药物。比方说入睡困难的话，可以服用酒石酸唑吡坦。如果早醒可以吃曲唑酮，想吃中药的话，你需要让中医科医生把把脉看看舌象，根据你的体质情况来吃药，自己要养成良好的休息睡眠规律，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激干燥的食物。可以适当配合一些养心安神的药，比方说可以口服枣仁胶囊等等。
      以上是对“失眠严重没夜都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠的原因有很多，由于工作或者是生活中压力比较大，这样可能就会导致失眠。建议养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，放松心情，不要压力太大，保持良好的心态。白天可以适当的做一些锻炼，或者是运动健身等。严重者要去正规医院检查治疗。