健康咨询描述： 体内湿气是怎么产生的
体内的湿气主要是由于长期居住在气候潮湿的环境中导致的，如果在日常饮食中经常吃高热量高脂肪高蛋白的食物会导致营养失衡，也会导致湿气，长期过度劳累，精神压力过大，缺少运动会引起脾胃功能失常。
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