控制不住情绪，哪怕什么都不做我都会觉得我像疯了一样
女 | 21岁 2022-07-23 00:04:41
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健康咨询描述： 控制不住自己的情绪，总想着寻由子跟家里人吵架，说话带刺跟他们对呛，情绪过了就后悔了，但是控制不住这些情绪，这些情绪来临的时候我觉得我自己头脑里就像个疯子在交叉对话，我真的觉得我现在跟个疯子一样了，我害怕人群我不敢接近人群，特别爱睡觉，一天能睡上十三个小时，我也不知道我为什么突然有这些情绪，但我真的要被这个情绪折磨疯掉了，就是我知道这样不对在伤害最亲最爱我的人，所以情绪过去之后真的后悔这样，但是我没办法控制住??
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