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晚上睡不着一直要到四五点

女 | 17岁 2022-07-27 05:46:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上一直睡不着每天要将近四五点睡甚至两天感觉自己一直胡思乱想

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牛晓梅
牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 擅长: 从医28年,一直从事妇产科工作,精通妇产科常见病、 帮助网友:70170
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2022-07-27 10:59:59 我要投诉

      那您的这种情况,如果是天气比较热的原因,可以进行一些供空调了或者风扇,再就是说是否有生活压力,也容易造成一些失眠,要注意休息的情况下,可以口服一些安神补脑液,如果有生活压力要缓解压力。如果很严重不能够得到缓解,就需要去医院就诊,可以心理咨询。
      

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2022-07-27 09:33:28 我要投诉

      根据你的描述,你现在的情况就是失眠了,像这种情况就需要积极采取治疗措施,长期的失眠,那么会导致头痛,影响到正常的生活,而且也会影响到正常的工作,就是现在你可以适当的用一些镇静剂,还可以看一下神经内科的医生。
      

张春梅
张春梅 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,重度子痫前期等 帮助网友:15794
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2022-07-27 09:34:48 我要投诉

      你好,依据你的描述,这种情况考虑可能跟。身体抵抗力差和神经衰弱有一定的关系,建议不要担心,在此期间,最好尽快去县级以上的公立医院挂号神经内科,进行详细检查,诊断清楚后,应用调节神经的药物进行积极治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着一直要到四五点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘莉莉
刘莉莉 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,妊娠相关检查还有妊娠合并症等疾病的预防诊 帮助网友:19065
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2022-07-27 09:40:40 我要投诉

      首先应该调理好自己的饮食起居,按时间睡,一天三顿饭按时间吃,白天适当做一些室外的锻炼,如果有心事,可以向好朋友或者家长进行倾诉,这样释放出您自身的压力,自然也会调整好睡眠
      

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