女20岁，夏天容易犯困导致注意力不集中
女 | 20岁 悬赏3个健康币
2022-07-28 15:59:06
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医生您好，自从6月27号以来我几乎每天学习（考研）都会犯困那么一两次，最多的是集中在上午，而且是那种我去外面走走洗把脸清醒后回来接着学习还会犯困。
睡眠一直是比较规律的，11点半前睡6点半起，我今年上半年都是这个作息，之前开学的时候倒没有困的这么厉害。
平时都会运动，出汗也不多，喝水每天2L左右，湿气有些重，还脾虚，不过最近几天有在吃东西调节了。
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