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总是太在意别人的眼光

男 | 16岁 2017-11-09 21:26:15 12人回复 来自

健康咨询描述: 总是太在意别人的眼光,对过去的事情恋恋不忘,恨自己,整天都不开心,感觉生无可恋

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-09 21:27:10 我要投诉

      病情分析:
      考虑是由于过敏敏感所致的可能性较大的,也不排除是失恋的。
      指导意见:
      建议可以适当抽点时间看看书的,也是可以看看电视的,不过看书更好一些的,有利于提高斗志。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-11-09 21:27:26 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面,可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2017-11-09 21:28:27 我要投诉

      你好,根据你的描述,你在生活中缺乏自信心的,建议你保持乐观开朗的情绪,多交朋友,做好自己,对他人的评价要善意地接受,增强自信心。
      
      以上是对“总是太在意别人的眼光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2017-11-09 21:29:28 我要投诉

      你好,根据你的描述。不要在意别人怎么看怎么说,每个人有每个人的生活方式,只要活出自我就好!要保持良好愉快的心情。过去的事情好的就记着,不好的就忘掉。只要过好今天,期待明天就可以了。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2017-11-09 21:29:47 我要投诉

      你好,你在慢慢长大,已进入青春期,有情绪不稳定也属正常。不要太紧张,建议你多参加户外社团活动,慢慢学会自我情绪管理。学会凡事看正反两面,不能只追求完美。
      

白斌
白斌 济南市章丘区中医医院   医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,股骨头坏死,骨关节病,慢 帮助网友:18563称赞:4
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2017-11-09 21:27:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,中午是在意别人对你的看法的话,考虑还是自己的心理不太正常。
      指导意见:
      一般来讲,你的这种情况主要还是不够付于自信所导致的,建议你自己呢?从心理上来调节一下,开朗一点。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-11-09 21:28:17 我要投诉

      可能是性格因素的影响,在意别人的眼光,对过去的事情恋恋不忘,让你感觉很烦恼,有自卑心理。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“总是太在意别人的眼光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2017-11-09 21:28:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,我认为你只有学会放下,你才能够轻松面对生活,
      指导意见:
      不要不高兴;其实每一天都需要你用全新的感觉去面对,有很多挑战需要你进行,不要留恋过去
      

刘秭慧
刘秭慧 蒙阴仁康医院   医师 擅长: 室性早搏,房性早搏,房颤,冠状动脉粥样硬化性心脏病 帮助网友:203
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2017-11-09 21:28:52 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
      指导意见:
      迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-11-09 21:28:55 我要投诉

      你好,一个孩子如果很在意别人眼光,那就是从小他活得很紧张,他们的父母脾气不太好,或者对他关注不够,他需要讨好父母,需要关注父母的情绪才能活下来。这种模式会延伸到他成年之后,他过分在意别人眼光而忽略自己的感受,所以就会很委屈,很愤怒,活的很累觉得没意思。人的愉悦感在于掌控自己的生活,或者对自己各种事情的掌控感。建议从小事做起,做一些力所能及的事情,慢慢学会掌控,感觉自己能力就回来了。也就不会那么在意别人眼光了。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2017-11-09 21:29:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是存在抑郁症的问题的,
      指导意见:
      建议你放松心情,舒缓压力,要有自信心,多与家人,朋友交流,必要时去医院检查一下。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-11-09 21:31:30 我要投诉

      总是太在意别人的目光,我们就慢慢的迷失了自己,当我们迷失了自己。就会痛苦,甚至会恨自己,恨他人。对过去的事念念不忘。尤其是过去不开心的事儿,念念不忘的时候,就会越想越不开心,越想越糟糕。可以想一些开心的事儿。当你不断的想开心快乐的事儿,开心快乐的事儿就被你放大。开心快乐的事儿也就会越来越多,生活也就充满了阳光。
      

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