健康咨询描述: 医生你好,我最近一直控制不好自己的情绪,一有事刺激到我我就容易动怒,双手不受控制的想打自己,拿头往墙上撞,以前只是少数时候有,最近这种想法越来越严重,这种情况也越来越多发,仿佛任何事情都不能让我开心,干任何事对于我好像都是一种折磨,我不知道自己该怎么调整自己的状态,情绪有时候一来我怎么也压制不住。
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