坐沙发上拧着身子坐，两个胳膊放扶手上玩手机
男 | 20岁 2022-08-07 16:30:07
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健康咨询描述： 坐沙发上往右拧着身子坐，两个胳膊放扶手上玩手机。然后侧歪沙发扶手上，起身的时候脖子，后背和腰硬着，咔嚓一声，也不疼，会不会有什么事？现在歪着起身的时候都害怕，脖子和后背发硬，害怕把后背和脖子弄响了
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2022-08-07 16:53:44 我要投诉
考虑是突然运动导致的软组织损伤有关，没有大碍的，希望你正确面对，放下心里包袱，检查一下，除外疑虑。目前，保持肢体放松姿势，局部积极软组织物理治疗，再配合口服活血化瘀观察治疗
2022-08-08 15:42
ask9471107023
追问
你好我还有大拇指和其他手指有时候抖动是什么回事，有时候静止不动抖动的时候可以听到声音，
2022-08-08 15:42医生回答：
考虑与劳累，植物神经功能紊乱有关
2022-08-08 15:55
ask9471107023
追问
经常11点左右睡觉，那要怎么解决问题
2022-08-08 15:56医生回答：
改变作息时间，放下心里包袱，慢慢就恢复正常的
2022-08-08 16:18
ask9471107023
追问
就注意休息，不用吃药对吧？
2022-08-08 16:19医生回答：
暂时不用吃药
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