健康咨询描述: 出门的时候,我总感觉周围的人,用一种异样的眼神盯着我,让我很不自在,前不久一个朋友删个我,我和她关系挺好的,但是她突然删了我,让我产生了怀疑,是不是她听别人说了什么现在已经快16岁了,别人的眼神好像刻意躲着我,看我的时候总感觉他们不喜欢我,我从放暑假就开始有了这种感觉,一开始我不太在意,直到后来慢慢的发现这个感觉越来越真实,我感觉他们好像真的讨厌我
像出现这种总是自我怀疑的情况的话,大部分都是出现了有这种焦虑症或者是出现压力症状和产生影响,可以通过药物的方式进行调理一段时间,比如说可以使用甜梦口服液或者是使用安神补脑液来进行治疗。
如果是出现这种情况的话这个应该是出现了有心理性情况,可能是出现有这种焦虑症的症状,这个也不用过于担心,最好是通过药物调理的时间或者是加强心理素质的有效提升,可以通过心理科的医生做一个心理辅导。
根据你提供的信息建议你要活好自己,让自己的心情变好一点,没必要太关注于其他人的眼光,别人怎么看你是他的事情,你现在只需要关心你自己的问题,让自己的内心更加强大起来,充实自己,把注意力转移到其他事情上面,多加强体育锻炼,提高自己的免疫力
以上是对“感觉别人都讨厌我认识我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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