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人是怎样处理情绪的？

保密 | 0个月 2022-08-16 09:49:52 1人回复来自

健康咨询描述：人是怎样处理情绪的？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-09-01 21:47:28 我要投诉

处理情绪最好的方式就是去发泄，去放松，去缓解压力，将负面情绪都发泄出来，如果长期压抑自己的情绪，就很可能会出现一些心理问题，调解情绪的话，可以尝试做一些自己喜欢的事情，坚持体育锻炼

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